Por más que sea un día de lluvia y no puedas salir a caminar al aire libre, es importante que nada te impida hacer actividad física para cuidar tu salud. Por eso, desde su canal de YouTube, PAMI nos trae un ejercicio sencillo y efectivo que podrás realizar en tu casa y te ayudará a mejorar tu capacidad aeróbica y fortalecer tus piernas y brazos.
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