Cuidar tus plantas, ordenar o limpiar tu casa son otras formas de mantener tus músculos activos y tu cuerpo en movimiento.
Para mantenerte saludable, se recomienda sumar 150 minutos de actividad semanal. Aprovechá tu tiempo en casa para moverte.
Podés ver más ejercicios como este en fnv.org.ar/mantenete-activo/
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