¿Te animás a seguirlos?
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Ejercitá en casa con Fundación RAFAM
¿Te animás a seguirlos?
]]>Algunos ejercicios en silla de la mano de Fundación RAFAM
¿Te animás a seguirlos?
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]]>Te invitamos a moverte con Fundación RAFAM
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]]>Relatos en Red: Cajas Chinas de Maro Vidal Varela y Mara Hitters
Maro y Mara han creado un engranaje en donde los personajes y nosotros, los lectores, somos llevados a ser cómplices: debemos movernos dentro de espacios cada vez más pequeños para, juntos, terminar de construir una historia hecha de afectos compartidos.
Una obra en la que tendremos que abrir puertas, descubrir la siguiente capa, atravesar cada parte para, al fin, comprender que aunque parezca igual, cada elemento tiene su particularidad. El juego propuesto, la sutileza de la diferencia es lo que lleva a la verdad, esa que está en el centro de todo, esa que palpita como corazón en Cajas Chinas.
Hoy, los invitamos a escuchar estos cuentos, de la mano de Maro Vidal Varela.
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Ejercicios con silla para las articulaciones
Practicá estos ejercicios, aptos para hacerlos en una silla, para mejorar tus articulaciones. Recordá no forzar tus articulaciones y respetar los límites de tu cuerpo.
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Mejorá tu equilibrio con estos ejercicios
Mirá cómo hacerlo:
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