¿Dolor cervical? ¡Hacé estos ejercicios descontracturantes!

Desde su canal de YouTube, PAMI nos trae estos ejercicios descontracturantes. 
Tomate 5 minutos, respirá profundo y relajá la musculatura del cuello con esta rutina sencilla y efectiva que preparó Marcela Perelló.
Mirá el video, conocé paso por paso cómo aliviar las tensiones de esa zona y ponelo en práctica desde hoy.

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