Autor: Mayores en Acción

¿Te gusta sacar fotos con tu celu? Hoy te traemos herramientas para que lo aproveches al máximo

Mayores en Acción 16 agosto, 2022 Sin comentarios

¿Te gusta sacar fotos con tu celu?

Si tenes dudas y queres aprovechar mejor las posibilidades que te da, hacer collages, pelis o animar la secuencia de tus imágenes, te dejo algunos links que te pueden ayudar

Google Fotos: ¿Cómo crear una copia de seguridad y liberar espacio?

¿Usás Google Fotos para guardar tus imágenes? ¿Te pasa que te quedás sin espacio? Mirá este video para solucionarlo en simples pasos.

Ver el video completo en YouTube

Digitalizar sin escanear, con la cámara del celu

¿Te pasa que necesitás escanear documentos pero no sabés cómo? Acá te mostramos cómo hacerlo, sólo con tu celular.

Accedé al tutorial completo

Cómo crear un collage de fotos

¿Querés editar imágenes para compartirlas con tus seres queridos? Hoy en día, con sólo el celular, podemos crear fácilmente collages o secuencias de fotos. ¡Te mostramos cómo a continuación!

Mirá el video

Como crear una película en Google Fotos

¿Querés recordar un acontecimiento especial, o crear un video para compartir? Google Fotos es una herramienta muy versátil que se puede utilizar para eso y mucho más. ¡Mirá cómo a continuación!

Mirá el video en YouTube

¿Te sirvieron estos tutoriales? ¡Contanos en los comentarios!

Recomendación y aporte por Susana Reca

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¿Querés aprender más sobre las posibilidades que te da tu teléfono?

¿Querés aprender más sobre las posibilidades que te da tu teléfono?

Mayores en Acción 16 agosto, 2022 Sin comentarios

¿Cómo te llevas con tu celular?

¿Querés aprender más sobre las posibilidades que te da tu teléfono?

¿Sabías que, si necesitas ayuda o si querés aprender más, podes encontrar tutoriales en YouTube?

Acá te dejo algunos links que me parecen claros y sencillos para que vayas probando.

Curso básico de celular. ¿Cómo uso la herramienta “teléfono”?

Hoy en día, los teléfonos inteligentes cuentan con numerosas herramientas. En este video, te mostramos cómo sacarle provecho a la herramienta “teléfono”.

Conocé todas las funciones que tiene tu teléfono inteligente.
Miralo en YouTube

Curso básico de celular. ¿Cómo creo, modifico y elimino contactos?

En este video, te acompañamos en la creación, modificación y eliminación de contactos del celular.

Creá, modificá o eliminá contactos en sencillos pasos.
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Galería del celular: ¿cómo guardo, borro y comparto fotos?

En este video, te mostramos cómo hacer todo eso sin perder información.

Gestioná tus fotos en tu dispositivo de manera sencilla y ágil.
Mirá el tutorial en YouTube

¿Cómo guardar fotos, videos y documentos en la nube?

¿Te quedás frecuentemente sin espacio? Mirá cómo almacenar estos archivos en la nube.

Si te preocupa el almacenamiento de tu celular, acá te enseñamos a guardar tus archivos en la nube.
Mirá el tutorial en YouTube

 ¿Cómo actualizo las aplicaciones de celular (Android)?

En este video, Juan Perucca nos cuenta cómo hacerlo.

¿No te funcionan las aplicaciones porque necesitan actualizarse? En este video, Juan Perucca nos muestra cómo hacerlo.
¡Miralo completo en YouTube!

 ¿Cómo desinstalar o deshabilitar aplicaciones en 2 pasos?

¡Mirá este tutorial y descubrilo!

¿Tenés muchas aplicaciones que no usás? ¿Te quedaste sin espacio? Encontrá acá cómo borrar o deshabilitar aplicaciones.
Mirá este video para saber cómo

 

¿Te sirvieron estos tutoriales? ¡Contanos en los comentarios!

Recomendación y aporte por Susana Reca

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5 apps recomendadas para hacerte la vida más fácil

Hoy te recomendamos una peli para ver online, de manera gratuita, “El hijo de la novia”

Mayores en Acción 11 agosto, 2022 Sin comentarios

¡Hola!

 

La propuesta de hoy es que como adultos mayores vayamos al cine, una actividad que tanto nos gusta. Propongo entonces que recurramos a la plataforma Cine.Ar una plataforma que es gratuita, especial para nosotros y que entre otras opciones tiene una de dictada a los Adultos Mayores.

 

Y a partir de esta opción quisiera recomendar una película que quizá ya hayan visto, pero que yo vi por primera vez el pasado domingo y me conmovió profundamente, no sólo por el contenido sino también por la actuaciones de Norma Aleandro y Héctor Alterio especialmente.

 

Se trata de “EL HIJO DE LA NOVIA“, con las actuaciones de los mencionados actores y también de Ricardo Darín, en un papel que por momentos lo llena a uno de ternura y por momentos dan ganas de abofetearlo para que reaccione. Pero lo importante de esta historia laboriosamente “bordada“ por el gran Juan José Campanella es lo que a nosotros nos llega, estamos frente a un gran canto a la vida, que es posible derribar obstáculos y que pedir ayuda es algo que no debe avergonzarnos.

 

Si ya la vieron, pensando que se estrenó hace veintiún años, es una buena oportunidad para volver a verla.

 

Les aseguro que vale la pena.

 

Ver la película online

Recomendación y contenido por Beatriz Krasnob

¿Te interesa el arte y la cultura? ¡Mirá estas propuestas que tenemos para vos!

Mayores en Acción 9 agosto, 2022 9 Comentarios

El arte nos hace parte del mundo La UNESCO estableció, desde el 2021, al 15 de abril como el “Día Mundial del Arte” para promover el desarrollo y la difusión del arte. Se estableció esta fecha porque es el día del nacimiento de Leonardo da Vinci, uno de los mayores artistas de la humanidad. El arte es una manifestación de la cultura, expresa una visión sensible del mundo mientras recrea con una finalidad estética un aspecto de la realidad, experiencia, idea o sentimiento. El arte es una actividad humana que no tiene límites de edad, tanto para aquellos que lo producen, participan o contemplan. Es sinónimo de capacidad, habilidad y talento.

A través del arte nos conectamos con otros, nos comunicamos, tanto compartamos o no los mismos intereses. Podemos promover conversaciones y debates dando nuestra opinión e impresiones.

⬇ Te proponemos estas actividades para que puedas hacerlas, estamos seguros que te van a interesar y sorprender ⬇

Un juego que conjuga arte y cultura general

A cualquiera de nosotros nos produce un placer especial ver jugar a los niños/niñas porque sentimos que se divierten, disfrutan y además… aprenden. Pero ¿qué pasa nos pasa a los mayores que no jugamos?

Bernard Shaw decía que “el hombre no deja de jugar porque se hace viejo, sino que se hace viejo porque deja de jugar”.

Recuperemos esa sana costumbre y, de paso, pongamos a prueba nuestros conocimientos sobre arte y cultura, nuestra memoria y la rapidez para responder.

Esto es muy fácil, sólo hay que entrar en el link y comenzar el juego… ¡¡¡Que se entretengan mucho!!!

¿Qué vino primero?

Recomendación por Patricia Mazzoleni

Una propuesta lúdica que une arte y diversión

Cuando el arte y el entretenimiento se conjugan en una actividad lúdica, sólo nos queda animarnos y pasar un buen momento desarrollando la observación, la memoria y los conocimientos previos.

Les cuento que entré al link y desde el momento en que me senté a armar un rompecabezas, sentí que volvía a la infancia, cuando pasaba largas horas haciendo lo mismo sobre la mesa de la cocina, bajo la atenta mirada de mi mamá que me ayudaba mientras preparaba la comida.

Pero los años pasan y ya no es lo mismo, lo que se mantiene es el espíritu del juego y eso es algo que no debemos perder.

La actividad consiste en armar un rompecabezas que toma como base una obra de arte. Podemos hacerla solos o con otros y si hay pequeños en la familia, aprovechar cuando nos dicen “¿Qué hago? Estoy aburrido/a.” para invitarlos a jugar con nosotros.

Mataremos más de dos pájaros de un tiro: estarán entretenidos, se habrán acercado al arte y lo mejor de todo… disfrutaremos de su compañía. ¡Vale la pena intentarlo! Entren al link que encontrarán a continuación.

Rompecabezas con obras de arte

Recomendación por Patricia Mazzoleni

Arte y memoria

Vejeces Argentinas: Concurso de fotografía

Soy una adulta mayor que tiene una enorme curiosidad de ver como nos miran en esta etapa de nuestra vida en toda la Argentina.

En esta maravillosa vejez en la que estamos algunos con arrugas, otros no, canosas o teñidas, gordos o flacos, dentro de la hegemonía de mandatos estéticos o fuera de ella y por sobre todo, sabios o ignorantes, aprendiendo o vencidos…

En fin, en tantos estados en que se vive la vejez, pero, sin dudarlo, mirando el recorrido en donde hemos sido y seguimos siendo artistas de nuestras vidas…

¡Anotate para participar del Concurso Fotográfico: Vejeces Argentinas!

Más información

Recomendación y contenido por María Yofre

Memoria y justicia

Frente a una fecha sensible, dolorosa y signada por la impotencia, que genera cada 18 de julio para la sociedad argentina en su conjunto, comparto este video que demuestra cómo el arte refleja el sentir y especialmente en este caso, aporta de manera contundente su mensaje para el ejercicio de la Memoria.

Mirá el video haciendo clic aquí

Texto y contenido por Cita Litvak

La literatura invita a las personas mayores a mantenerse activas

Mayores en Acción 9 agosto, 2022 8 Comentarios

La literatura invita a las personas mayores a mantenerse activas

La literatura no solo puede llegar a ser una gran compañera de vida o un placer que se realiza en soledad, también es una experiencia de conexión con el mundo externo que estimula la imaginación, la creatividad y la escucha activa.

Además, hay cientos de formas de convertir a la lectura en una actividad compartida, ya sea contando historias en voz alta, comentando con otros lo que leemos o participando de espacios literarios de todo tipo.

Es importante que no nos dejemos llevar por algunos prejuicios muy instalados que dicen que los grandes escritores tienen un don para crear historias. Todos podemos escribir, si nos lo proponemos. Inventar personajes, tramas, imaginar escenas y desarrollar conflictos es algo que muchas veces hacemos, aunque no lo pongamos por escrito.

Hacele un lugar a la literatura en tu vida

 

En Mayores en Acción, te invitamos a hacer un espacio en tu vida para la literatura y todos los beneficios que ella puede traer para la memoria, el desarrollo cognitivo, la creatividad y hasta el encuentro con otros.

A continuación, te compartimos algunos recursos y páginas que podrían interesarte. Pero no olvidemos que internet está lleno de opciones y siempre podemos crear nuestras propias formas de relacionarnos con la literatura, espacios de lectura compartida, narración a otros o escritura en grupo para seguir empapándonos de este mundo tan maravilloso que puede acompañarnos cada día.

Conocé todas las propuestas

¿Te gustaría acceder a miles de libros digitales desde tu casa, de manera gratuita?

Encontré una página de una biblioteca pública de Chile en donde te prestan libros por 15 días.

Es muy sencillo lo que tenés que hacer para tener todos los títulos (o muchos) a tu disposición.

Algunos de los títulos que podés encontrar en esta biblioteca.
Accedé para saber cómo

Contenido y recomendación por Cita Litvak

¡Descargá libros gratis desde Free Editorial!

¿Te gusta leer? ¿Te quedaste sin libros nuevos por descubrir? ¿No encontrás el título que buscabas? ¡No te preocupes! 

Free Editorial nos trae una variedad de distintas obras que se pueden descargar desde su página web, sin costo.

Algunas de las portadas que encontrarás en Free Editorial.
Ir a la publicación

Más libros para leer en línea

¿Te pasó que muchas veces tenés ganas de leer un libro interesante, novelas clásicas o algo por el estilo, pero no sabes cuál y te rendís? Por eso, te compartimos más de 100 libros para leer online de obras clásicas de siempre, en formato .PDF y en español.

Accedé a estos libros online

Accedé a más de 9000 libros gratis

¿Todavía no encontraste algo interesante para leer? No te preocupes, te traemos una biblioteca digital que contiene más de 9000 libros gratis, y recomendaciones de lectura. ¡No te la pierdas!

Algunos de los libros que podrás encontrar.
Hacé clic para saber más

Registro Federal de Vivencias y Saberes

Durante 2020 y 2021, la Fundación Navarro Viola y El Club de la Porota desarrollaron el Registro Federal de Vivencias y Saberes +60.

El Registro Federal de Historias +60 llegó a todos los rincones del país (y más allá) invitando a las personas mayores a alzar su voz y contarnos anécdotas, historias, memorias o lo que quieran.

Conocé las vivencias de quienes participaron.

Accedé al Registro Federal de Vivencias y Saberes

Alejandro Apo te cuenta un cuento

Como a tantas otras personas mayores, a mí me acompaña mucho la radio, pero a veces las noticias, la información política y económica, los chismes de la farándula me aburren o me abruman y no sigo escuchando. 

Por suerte descubrí que una hermosa voz como la de Alejandro Apo, me puede hacer compañía leyéndome cuentos… ¿no les parece algo maravilloso? Todo lo que hay que hacer es entrar en el link y elegir el cuento que más les guste (hay muchos y para todos los gustos) y disponerse a disfrutarlos. Estoy segura de que me agradecerán esta recomendación.

Ir a los cuentos

Reseña por Patricia Mazzoleni

Para soñadores y románticos, “El día no restituido”, de Giovanni Papini

Voy a hacerte una apretada síntesis de un cuento del extraordinario de Giovanni Papini, “El día no restituido”.

La historia transcurre en la Toscana, donde en una degradada villa, viven unas ancianas y empobrecidas princesas alemanas.

A ellas se acerca un joven a quien le fascina las historias de sus vidas que pertenecen a un mundo que ya quedo atrás, que ya no existe.

Un día le pide a su preferida, la más vieja y la más bella, que le cuente algo que jamás contó, que ha sido su mayor secreto en la vida.

¿Te gustó esta primera parte?

Encontrá éste y otros cuentos haciendo clic acá.

Reseña por María Yofre

La llamada de Cthulhu, un relato de misterio, terror y fantasía

Acabo de releer el cuento de H.P. Lovecraft, un relato de terror recomendable para ser leído por adultos mayores.


La llamada de Cthulhu, es un relato corto de fascinante estructura, pleno de poesía y con pasajes oníricos de una fuerza indescriptible. En él, Lovecraft logra introducir al lector en una espiral de misterio, terror y fantasía lograda a través de una adjetivación barroca, y plagada de referencias freudianas.
Lovecraft se ha transformado en un autor de culto que ha influido en muchos de su generación y también en generaciones posteriores.

Encontrá éste y otros cuentos haciendo clic acá.

Reseña por Beatriz Krasnob

El pozo y el péndulo, un extraordinario cuento

Edgar Allan Poe, uno de los más admirados autores de relatos breves, que recomiendo en especial para los adultos mayores.

En esta ocasión pongo la atención en uno de sus más logrados relatos, El pozo y el péndulo, un relato de terror psicológico, al estilo de la tradición gótica.
Hay en él una cantidad de imágenes construidas con una verosimilitud que podemos vivenciarlas como si estuviésemos viendo una película donde el ritmo del relato nos va conduciendo en un clima cada vez más asfixiante, para llegar por ultimo a un inesperado desenlace.
Va mi recomendación para la lectura de este extraordinario cuento, que serviría de introducción para la lectura de muchos más.


A disfrutar entonces de la maestría de Poe.

Encontrá éste y otros cuentos haciendo clic acá.

Reseña por Beatriz Krasnob

Descargá 100 cuentos cortos de literatura universal

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Recomendaciones y aportes por Cita Litvak

Un cicerone muy porteño

Les quiero presentar un personaje, claro exponente de lo que llamamos “personas mayores activas”, creador de una propuesta cultural muy interesante, que deseo compartir.

Les dejo la crónica que escribí luego de entrevistar a Joaquín, y que decidí titular: “Un cicerone muy porteño“.

Ir a la nota

Redacción y texto por Cita Litvak

Joaquín Soler Serrano entrevista a Jorge Luis Borges y a Julio Cortázar

Entre 1976 y 1981, hubo un programa de entrevistas a grandes personajes del mundo del arte, la literatura y la ciencia que se llamó “A fondo”, realizado por Joaquín Soler Serrano.

Hoy, te traemos dos entrevistas a grandes figuras de la literatura, Jorge Luis Borges y Julio Cortázar.

¡Hacé clic debajo para acceder a las entrevistas!

Entrevista a Borges
Entrevista a Cortázar

Recomendación y aporte por Rita Campillo

¿Conocías “Los cuentos de Rodo”? ¡Te invitamos a escuchar a este actor y narrador que la rompe en YouTube!

Escuchá los cuentos de Rodo

¿Te interesa el cine? ¡No te podés perder estas actividades gratuitas que tenemos para vos!

Mayores en Acción 8 agosto, 2022 17 Comentarios

Las actividades recreativas mejoran el ánimo.

El entretenimiento es una actividad que nos permite pasar tiempo disfrutando sin estar pendientes de las ocupaciones habituales. Es una distracción que mayoritariamente recurrimos en nuestro tiempo libre.

El cine es un producto cultural que provee contenidos muy diversos; por ejemplo, el cine sensibiliza al espectador ante la belleza, cuestiona estereotipos, confronta la ética, brinda información real o fantasiosa que posibilita a las personas reconocerse como parte de la sociedad o de un grupo determinado.

¿Conocías Cine.ar?

CINE.AR PLAY es la plataforma de video bajo demanda gratuita para ver todos los contenidos nacionales donde quieras, cuando quieras.

Las películas y las series, los documentales y los cortos, las nuevas miradas y los clásicos de siempre para disfrutarlos desde cualquier dispositivo.

¡Mirá las películas que te recomendamos en Cine.ar!

Una película recomendada para ver gratis: “Arroz Amargo”

El film que recomendamos nos sumerge en la Italia de posguerra, (1948) mostrándonos la condición de las mujeres arroceras del Valle del Po, en la región de Piamonte.

El director, Giuseppe de Santis, cruza la denuncia social con una historia que involucra amores cruzados, crimen, traiciones y condimentos folletinescos varios.

Mirá la película

Recomendación y contenido por Elisa Vidal

Si te gusta la pintura, y además el cine, no podes perderte esta peli

Una película con fotografía exquisita que nos sumerge en la atmósfera de los cuadros de William Turner y las costumbres en la época victoriana. Brillante actuación de Timothy Spall.

“Mr. Turner” es una película que narra los últimos años de vida de mayor acuarelista inglés del romanticismo: Joseph Mallord Wiliam Turner (1775-1851). 

Mirá la película gratis

Recomendación y aporte por Susana Reca

Si te gusta la pintura, y además el cine, no podes perderte esta peli

Mayores en Acción 8 agosto, 2022 1 Comentario

Una película con fotografía exquisita que nos sumerge en la atmósfera de los cuadros de William Turner y las costumbres en la época victoriana. Brillante actuación de Timothy Spall.

“Mr. Turner” es una película que narra los últimos años de vida de mayor acuarelista inglés del romanticismo: Joseph Mallord Wiliam Turner (1775-1851). Un hombre de pocas palabras, un tanto osco y gruñón, con una turbulenta vida interior, pero dueño de una increíble sensibilidad.

Sus obsesiones por experimentar con la luz y el color (en este sentido, precursor del impresionismo) lo llevaron a reproducir en sus telas los más bellos paisajes históricos y también reflejar el aspecto dramático, la fuerza combativa de la naturaleza. Amaneceres difusos, ocasos rojizos, cielos tormentosos, barcos luchando contra la furia de los mares, hundimientos y naufragios. Cada escena de esta película, primorosamente cuidada, nos sumerge en la atmósfera única de esos cuadros.

En tanto el trascurrir de la historia nos muestra un acabado retrato de usos y costumbres de la vida cotidiana en la época victoriana. Una película excelente (2014) en la que se amalgaman una fotografía exquisita y las brillantes actuaciones de Timothy Spall (Mr. Turner) y Dorothy Atkins (ama de llaves). Dir. Mike Leigh.

Ver la película online

Recomendación y aporte por Susana Reca

¡Estimulá tu mente jugando!

Mayores en Acción 8 agosto, 2022 1 Comentario

Profesionales en el campo de la psicología, neurociencia y neurología sostienen que, así como el ejercicio físico fortalece y entrena nuestros cuerpos, las actividades cognitivas para las personas mayores, como por ejemplo los juegos, estimulan el cerebro, ayudándolo a crecer y a desarrollar nuevas conexiones a medida que envejecemos.


Podemos estimular cognitivamente nuestro cerebro jugando al ajedrez, al dominó, al bridge, y a otros muchos juegos que impliquen resolución de problemas.


Otra posibilidad, es acceder a juegos que nos ofrece el mundo de la tecnología. De manera sencilla podemos jugar, instalando aplicaciones en nuestra computadora, teléfono o tablet.

En ellas encontraremos acertijos, crucigramas, sopa de letras, juegos de ingenio, de cálculos, y un sinfín más de actividades. La clave está en mantener activo el cerebro para aumentar sus potencialidades y prevenir o disminuir deterioros.

Y como bien lo expresara George Bernard Shaw: “No dejamos de jugar porque envejecemos, envejecemos porque dejamos de jugar”.

Entonces, ¡juguemos! Si elegimos los tradicionales, compartamos juegos de mesa con algún nieto, sobrino (y de paso fortalecemos el vínculo intergeneracional), con amigos o vecinos.


Y si optamos por los electrónicos, simplemente hay que ir al “play store” o a la “app store” ( según el sistema operativo de nuestro dispositivo) y elegir un juego entre la inmensa oferta lúdica, instalarlo y listo! ¡Y hasta podemos disputar partidas de scrabel con jugadores que estén en linea!

Aquí una muy pequeña selección de juegos para comenzar:

Sopa de letras en español

Descargá una aplicación gratuita y jugá

Crucigramas en español

Descargá esta app y empezá hoy

Ahorcado

Descargá esta app gratuita y jugá

Preguntados

Descargá la aplicación y jugá gratis

Sudoku

Jugá al sudoku

Scrabel en español

Jugá online sin costo

Otra “gimnasia” muy buena para nuestro cerebro es aprender un nuevo idioma, o retomar alguno que dejamos de ejercitar. Para ello, mí favorita es Duolingo, una app extraordinaria que te invita a aprender hasta 30 idiomas, o ejercitar alguno olvidado. Está organizado por niveles y la dinámica es ágil y divertida.

Jugá online gratis

Contenido y recomendación por Cita Litvak

Muestra presencial “La escribiente”: María Teresa Andruetto interpretada por un grupo de artistas

Mayores en Acción 8 agosto, 2022 Sin comentarios

La Biblioteca del Congreso de la Nación presenta la muestra La escribiente, que gira en torno a la obra de María Teresa Andruetto, primera escritora argentina en lengua española en obtener el prestigioso premio Hans Christian Andersen en 2012, entre otros reconocimientos. La inauguración se realizará el miércoles 13 de julio, a las 18 h, con la presencia de la autora y una gran cantidad de artistas participantes.

 

 

Visitas libres:

La muestra puede visitarse de forma libre y gratuita, de lunes a viernes de 9 a 20 h.

 

Visitas guiadas:

Los días jueves y viernes 17 h se realizan visitas guiadas al público general. Las mismas son gratuitas y requieren inscripción previa.

 

 

Inscripción y más información

Recomendación por Patricia Mazzoleni

Talleres gratuitos en la Biblioteca del Congreso Nacional

Mayores en Acción 8 agosto, 2022 1 Comentario

La Biblioteca del Congreso Nacional organiza todos los años talleres en diversas disciplinas: cultura general, arte, cine, entre otras.

Hoy, te invitamos a conocer la oferta que tienen disponible para vos.

 

Taller presencial: “Pensar con imágenes”

 

 

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Taller presencial: “Escritores en acción”
 
 
 
 
 
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Taller presencial: “Dibujo inicial”
 
 
 
 
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Taller presencial: “Manchas”
 
 
 
 
 
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Recomendación por Patricia Mazzoleni