Una vida plena es un conjunto de aprendizajes adquiridos por la experiencia, que nos ayuda a interpretar al mundo que nos rodea y enriquece en cada acto o decisión que tomamos.

En declaraciones de la Organización Mundial de la Salud (OMS, 2015) sostiene que las personas mayores al continuar aprendiendo pueden:

• ⚫ Adquirir conocimientos y capacidades para controlar su salud,
• ⚫ Mantenerse al día respecto a los avances en información o tecnología,
• ⚫ Participar en actividades laborales o voluntariados,
• ⚫ Adaptarse a la vida, como al envejecimiento, la jubilación, la viudez o cuidar de otra persona,
• ⚫ Mantener su identidad y conservar el interés por la vida.

Continuar aprendiendo se relaciona estrechamente con las capacidades para crecer en lo mental, lo físico, lo social y lo emocional, pero sobre todo ayuda a la toma de decisiones. El crecimiento personal continuo permite, en palabas de la OMS, a que las personas mayores puedan elegir lo que valoran.

⬇ Aquí compartimos algunas propuestas para que sigas aprendiendo. 😊 ⬇

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