Cuidá tu bienestar físico con estos ejercicios de estimulación del movimiento

Queremos que durante estos días en casa puedas cuidar tu bienestar físico. Una buena manera de hacerlo es moviéndote con ejercicios simples y prácticos. En este tutorial de Comunidad PAMI te enseñamos cómo hacerlo.

¿CÓMO ALIVIAR LOS DOLORES DE LA COLUMNA?

¿CÓMO FORTALECER LA PARED ABDOMINAL?

Encontrá estas y más recomendaciones, haciendo clic acá.

Accedé a la Convención interamericana sobre la protección de los derechos humanos de las personas mayores en lectura fácil

A partir de una iniciativa conjunta de la Fundación Navarro Viola, junto con el Programa Nacional Justicia 2020 del Ministerio de Justicia y Derechos Humanos de la Nación y la Defensoría General de la Nación, se trabajó en esta publicación que, sin reemplazar la versión original de la ley, se propone asegurar la difusión y accesibilidad de la Convención Interamericana sobre la Protección de los Derechos Humanos de las Personas Mayores.

«Esta primera versión de lectura fácil busca garantizar que todas las personas puedan acceder y comprender el contenido de La Convención que es ley en Argentina desde 2017. La publicación presenta un desarrollo del preámbulo, un desarrollo por separado de los artículos 1 a 31 y un resumen de los artículos 32 a 41.»

¡Descargá el texto de la Convención en lectura fácil haciendo clic aquí!

¡Participá de Cuidá Bien: un curso audiovisual para mejorar los cuidados a las personas mayores!

En Argentina viven alrededor de 6.000.000 de personas mayores. El 17% de los hogares con adultos mayores reside al menos una persona que posee dificultades en las actividades de la vida diaria. El 93% de las tareas de cuidado en el hogar, recaen sobre un familiar.

Por ello, formamos una alianza para desarrollar un espacio virtual y gratuito de capacitación, que llamamos Cuidá Bien.

¡Ingresá en este enlace para empezar a capacitarte!

Encontrá el resto de los módulos en: https://cuidabien.org/cuidabien/